快节奏的生活导致大多数现代人都存在睡不好、睡得少的现象,殊不知卧室门窗的设计也直接影响着我们的生活质量,怎样设计才能改善这种状况呢?赶紧来看看吧!01#温度#太冷太热都不行卧室温度是影响人睡眠质量的首要因素,居室太冷或太热都不利于睡眠。一般而言,人体在20-23℃的居室环境更容易入睡；而夏季...